Ma recette du butternut rôti au fromage de brebis et aux graines « Cuisiner, c’est nourrir le corps avec autant de soin que l’on nourrit l’âme. » Sans gluten •...
“Un espace pour comprendre, se recentrer et rayonner naturellement”
À travers ce blog, je partage ce qui m’anime au quotidien : mes découvertes, mes astuces naturo, mes inspirations et tout ce qui peut vous aider à mieux connaître votre corps et booster votre vitalité.
Ici, on parle naturopathie, alimentation saine, soins bien-être, mais aussi recettes pleines de peps, routines simples, gestes qui font du bien… bref, tout pour vous reconnecter à vous-même et rayonner jour après jour !
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Qui suis-je ?
Je m’appelle Fabienne Raffermi, naturopathe et cheffe holistique à Albi. Depuis 2017, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent prendre soin d’eux de manière naturelle, douce et réaliste. J’aime rendre la santé simple : une alimentation vivante, des gestes bien-être accessibles, du mouvement adapté à chaque saison et une écoute sincère de ce que le corps raconte.
