Lourdeurs digestives et repas festifs : mes astuces naturo pour garder légèreté et plaisir « Les fêtes nourrissent le cœur, mais c’est la douceur qui nourrit le corps. » Les...
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Cacao chaud épicé : la boisson doudou qui réchauffe le corps et le cœur « Se réchauffer de l’intérieur, c’est aussi nourrir son énergie vitale avec douceur et conscience. »...
Mes idées cadeaux de Noël : des présents qui font du bien au corps et à l’esprit « Offrir, c’est semer un peu de douceur dans la vie de ceux...
L'Acérola, un super aliment pour booster son immunité L’hiver approche, et avec lui, la fatigue, le stress et les petits maux saisonniers. Notre système immunitaire, souvent mis à l’épreuve par...
Comment la naturopathie aide à apaiser le stress avant l’hiver À l’approche de l’hiver, beaucoup ressentent une baisse de moral, un sommeil plus léger ou un stress qui s’installe sans...