Choisissez le séjour adapté à vos envies et besoins du moment

Les Séjours dét(OX)ente 

3 jours sous le signe de la  » Détox » mais aussi un peu de « Détente » pour profiter pleinement de notre belle nature française et nettoyer son corps en douceur grâce à de l’activité physique, une alimentation réduite et des moments cocooning pour libérer son mental !

Les dates pour l’année 2025

  • Du jeudi 20 au dimanche 23 mars 2025 à Argelès-Gazost (Hautes Pyrénées)

  • Du jeudi 2 au dimanche 5 octobre 2025 à Lectoure (Gers)

Au programme:

  • Activités nature : randonnées (de 2h30 env., avec du dénivelé pour certaines marches donc prévoyez de transpirer, ce qui est essentiel pour la détox!)
  • Un atelier cuisine pour mieux comprendre les bases de l’alimentation santé et expérimenter ce qui nous fait bien avec des saveurs différentes.
  • Des repas sains et detox: je cuisine cru et cuit , en restant dans l’esprit de la physiologie naturopathique. L’alimentation est 100% bio, végétarienne, sans gluten et sans lactose. 
  • Des conférences, des soirées relaxantes sur le thème du nettoyage du corps et de l’esprit!

 

Tarifs: 

  • Stage de mars : 490 € (tout compris*) – Date Limite d’inscription pour le stage de mars : 10 février 2025

  • Stage d’octobre : 530 € (tout compris*) – Date limite d’inscription pour le stage d’octobre: 10 août 2025

 

Ce tarif inclut :

  • Hébergement en chambre double ou triple partagée (Mars: le gîte possède 2 salles de bains et 2 WC indépendants – Octobre: le gîte possède 1 salle de bain avec WC dans chaque chambre),
  • les repas,
  • L’accompagnement en randonnée
  • Toutes les conférences et activités durant le séjour au sein du gîte
  • Mon accompagnement naturopathique et sympathique tout au long du séjour 🙂

Ce qui n’est pas inclus:

  • Chambre individuelle: entre 70 et 100 euros supplémentaire suivant le stage à rajouter sur le prix initial.
  • Les soins manuels qui seront proposés sur place (60 euros par séance d’une heure)
  • La possibilité d’aller profiter d’un soin thermal dans un des centres non loin des gîtes (entre 5 et 15 min de trajet). Espace Le Jardin des Bains à Argelès-Gazost (65) et Centre Valvital à Lectoure (32)
  • Les trajets pour venir et repartir du gîte

Conditions de règlement:

  • Arrhes à verser pour valider l’inscription: 190 euros 
  • Le montant restant à payer sera à régler à l’arrivée – le paiement en plusieurs fois est possible (me contacter pour mettre en place les modalités).

Photos du gîte de mars 2025

Photos du gîte d’octobre 2025

Les Stages « RESSOURCES »

Le temps d’un week-end, prenez un moment pour vous ressourcer dans la nature et raviver votre plein potentiel physique et émotionnel dans un cadre nature & cocooning tout confort.  

Les Dates pour l’année 2025

  • Du vendredi 2 au dimanche 4 mai 2025 au gîte Le Brugas (Saint-Juéry en Aveyron – 12)

  • Une date en novembre est également en cours !

Au programme:

  • Se ressourcer dans la nature : des balades en nature, des activités ludiques autour de la nature qui sont autant de moments pour se reconnecter aux éléments, s’oxygéner.
  • Se reconnecter à son corps: méditations guidées, activité de relaxation douce, ateliers olfactifs et sonores.
  • Se reposer et se faire chouchouter: des éléments indispensables pour se sentir bien (sieste, spa, massage, tout sera présent pour votre bien-être)

Tarifs:

  • Lit simple dans chambre triple et salle de bain partagée: 400

  • Lit simple en chambre double et salle de bain partagées: 430€ 

  • Lit simple ou double en chambre individuelle avec salle de bain partagée: 490€

Arrhes à verser pour valider la réservation : 160 euros

Possibilité de payer en 1 à 3 fois.

LIMITE D’INSCRIPTION : 10 février 2025

Ce tarif inclut :

  • Tous les repas et collations durant le séjour,
  • Toutes les conférences et activités durant le séjour au sein du gîte
  • Le spa (jacuzzi, sauna & solarium)
  • Mon accompagnement naturopathique et sympathique tout au long du séjour 🙂

Ce qui n’est pas inclus:

  • Les soins manuels qui seront proposés sur place (60 euros par séance d’une heure)
  • Les trajets pour venir et repartir du gîte

Photos du gîte

Les séjours de Jeûne et randonnées avec Escale en soi 

Une semaine de jeûne avec la méthode Buchinger (à base de jus de légumes/fruits et de bouillon) pour une détoxification profonde pour un voyage exceptionnel au cœur de soi

Regardez l'interview de Christelle BUFFO sur le jeûne sur ABC TALK TV !!!

pictogramme blanc représentant un pilon avec des plante - phytothérapies

Naturopathie

Pictogramme représentant des mains qui massent un dos

Soins/Massages

Drainage lymphatique manuel

pictogramme représentant une maison et un arbre

Séjours

Massage en entreprise