Les séjours de jeûne et randonnées
Jeûne et randonnée dans le Sud-Ouest : séjours bien-être et détox naturelle pour retrouver vitalité et équilibre. Accompagnement par Christelle BUFFO, professionnelle du jeûne et de moi-même en naturopathie tout au long du séjour . Des retraites santé actives pour se ressourcer, éliminer les toxines et se reconnecter à soi en pleine nature.
En collaboration avec Christelle BUFFO de Escale en soi
Tout au long de l’année, notre corps accumule stress, fatigue, toxines et surcharge alimentaire. Et si on lui offrait des vacances bien-être ?
Le jeûne et la randonnée sont une alliance idéale pour régénérer le corps et l’esprit. Le jeûne Buchinger, à base de jus frais le matin et de bouillons de légumes le soir, permet une détox naturelle douce tout en maintenant l’énergie nécessaire pour marcher en pleine nature.
Encadré par des professionnels du jeûne et randonnée et en naturopathie, ce séjour favorise la vitalité, l’équilibre intérieur et une reconnexion profonde à soi.
Rejoignez nous au Moulin Samsara, un lieu magique dans le Sud-Ouest de la France, pour vivre une expérience unique de ressourcement et de bien-être global.
Christelle BUFFO:
- Formée avec la Fédération francophone de Jeûne et Randonnées (FFJR) – https://www.ffjr.com/
- Gérante de Escale en soi, organisateur de séjours encadrés de jeûnes et randonnées: https://www.escale-en-soi.fr/
- Propriétaire du Moulin Samsara, à Homps dans le Gers: https://www.moulin-samsara.fr/
Escale en Soi: voir le Programme des séjours 2026
Pour en savoir plus: https://www.escale-en-soi.fr/
