Pratiquer ensemble les principes naturopathiques

Mieux découvrir la naturopathie pour devenir plus autonome sur sa santé

Mardi 15 septembre 2020: Conférence “Trucs & astuces pour mieux dormir” suivi d’une méditation guidée

De 18h30 à 20h30
Lieu : Entrepôt du Bonheur – 5 rue Gabriel Pech, 81000 ALBI

Le sommeil est une composante fondamentale pour que l’organisme se régénère pleinement et fonctionne au mieux de ses capacités. Le stress, les nuisances sonores, les écrans, une alimentation trop lourde, un dérèglement hormonal peuvent nuire à l’endormissement et l’établissement d’un sommeil réparateur. Dans cet atelier, nous verrons comment accompagner son sommeil, quels sont les petits rituels favorisant l’endormissement, quels sont les éléments naturels pouvant soutenir et améliorer le sommeil…

Et nous finirons par une méditation guidée donc amenez votre tapis de sol, une couverture et un coussin pour être bien confortable!

Tarif : 15€ par personne

Réservation sur le lien WEEZEVENT

Mardi 3 novembre 2020 : Atelier pratique  “Stimuler mon immunité par des points de réflexologie plantaire »

De 18h30 à 20h00
Lieu : Entrepôt du Bonheur – 5 rue Gabriel Pech, 81000 ALBI

L’immunité est essentielle pour rester en bonne santé et éviter les virus hivernaux. Venez donc apprendre les points d’acupression spécial immunité en réflexologie plantaire et les pratiquer deux par deux pendant cet atelier!

Apportez 1 tapis de sol et 2 coussins

Tarif pour 2 personnes : 30€ – Limité à 6 personnes

Réservation sur le lien WEEZEVENT

pictogramme blanc représentant un pilon avec des plante - phytothérapies

Naturopathie

pictogramme représentant un oeil

Iridologie

pictogramme représentant des empreintes de pied

Réflexologie

Pictogramme représentant des mains qui massent un dos

Massages

pictogramme rappelant le logo de la méthode Total Reset

Total Reset

pictogramme représentant un flacon avec une pipette

Ateliers

pictogramme représentant une chaussure de randonnée

Marche

pictogramme représentant une maison et un arbre

Séjours