Pratiquer ensemble les principes naturopathiques

Mieux découvrir la naturopathie pour devenir plus autonome sur sa santé

« Les Moments Naturo » – planning 2019 !!!!

J’ai le plaisir de vous partager le planning 2019 des « Moments Naturo ».

Qu’est-ce que c’est me direz-vous???? Et bien…. c’est ça:
1 heure à vous consacrer
1 thème à partager
1 rendez-vous mensualisé
… Et plein d’astuces à récolter !

De février à juin 2019, venez découvrir les différents thèmes proposés selon les saisons, les problématiques phares et autres sujets intéressants.

Chaque thème sera abordé à deux endroits : Gaillac (les samedis) et Albi (les mardis)

TARIF: 5 euros

Samedi 12 janvier 2019 : « Je crée mon parfum avec des huiles essentielles » – atelier pratique

Lieux: Gaillac (adresse exacte donnée par email) 

Horaires: de 10h30 à 17h30

C’est reparti pour la 2ème édition de mes ateliers de création de parfum avec des huiles essentielles.

Venez aiguiser votre sens de l’odorat et tester votre pouvoir de création autour d’un atelier pratique pour composer votre parfum personnalisé… et repartir avec ! Découvrez l’univers des huiles essentielles, mais cette fois-ci pour en apprécier les effluves olfactifs et découvrir les traits de leur personnalité et leurs pouvoirs subtils sur nos émotions.

Pour cette nouvelle édition, je vous ai concocté des petites nouveautés: un format plus long pour découvrir un panel plus important d’huiles essentielles (entre 30 et 40 huiles essentielles à votre disposition) !!! Une auberge espagnole à partager pour le déjeuner où nous aurons l’occasion d’échanger sur nos émotions et nos expériences olfactives. Et une session pratique plus longue pour laisser jaillir votre créativité plus sereinement.

Tout le matériel pour la fabrication sera mis à votre disposition et vous repartirez avec votre flacon de parfum personnalisé de 50ml ! Un en-cas à partager vous sera demandé. Les boissons (froides, chaudes), dessert et goûter vous seront offerts. 

Sur réservation uniquement (arrhes de 25 euros): par téléphone ou email

Date limite de réservation: mercredi 9 janvier 2018

Tarif : 60 euros  – tarif spécial Noël: 45 euros

Femme en manteau d'hiver soufflant dans de la neige

Samedi 8 décembre 2018 : « Booster son immunité pour cet hiver »

Lieux: Magasin bio « La vie la plus naturellement » – 16 rue Joseph Rigal à Gaillac (81600) 

Horaires: de 17h00 à 18h00

L’hiver n’est pas forcement synonyme de fatigue, rhume, baisse de régime, moral
en berne, affections ORL et pulmonaires. Eviter tous ces désagréments et rester en
forme cet hiver, oui c’est possible ! Alors venez découvrir les différentes
techniques naturelles pour y parvenir.

Tarif : 5 euros

flacons d'huiles essentiels sur un sac de jute

Samedi 17 et Dimanche 18 novembre 2018 « Je crée mon parfum avec des huiles essentielles » – Atelier pratique

Lieux: Sur Gaillac (samedi 17) et Albi (dimanche 18) – me contacter pour plus de renseignements. 

Horaires: de 14h00 à 18h00 les deux jours

Plongez-vous dans l’univers des huiles essentielles, mais cette fois-ci pour en apprécier les effluves olfactifs et découvrir les traits de leur personnalité .
Venez créer et repartir avec votre parfum personnalisé aux vertus que seules vous-même connaîtrez!

Tout le matériel pour la fabrication sera mis à votre disposition et vous repartirez avec votre flacon de parfum personnalisé de 50ml ! Une pause boisson chaude et un goûter naturo seront également inclus:)

Tarif : 40 euros

Sur réservation uniquement (arrhes de 15 euros): par téléphone ou email

Date limite de réservation: 11 novembre 2018.

Vendredi 26 octobre 2018 : « La nutrition pour les sportifs » de 19h à 20h

Lieu : Sun Form – 14 avenue Guynemer, 81600 GAILLAC

Atelier privé pour les membres de Sun Form sur la manière d’adapter son alimentation pour être au top de ses performances sportives!

Tarif : gratuit

Koala endormi sur une branche

Mardi 16 octobre 2018 : « Je prends soin de mon sommeil »

De 18h30 à 19h30 (possibilité de rester jusqu’à 20h pour ceux/celles qui souhaitent plus d’informations)
Lieu : Ecole de Connaissance à Soi – 5 rue Gabriel Pech, 81000 ALBI

Le sommeil est une composante fondamentale pour que l’organisme se régénère pleinement et fonctionne au mieux de ses capacités. Le stress, les nuisances sonores, les écrans, une alimentation trop lourde, un dérèglement hormonal peuvent nuire à l’endormissement et l’établissement d’un sommeil réparateur. Dans cet atelier, nous verrons comment accompagner son sommeil, quels sont les petits rituels favorisant l’endormissement, quels sont les éléments naturels pouvant soutenir et améliorer le sommeil…

Tarif : 10 euros

Reveil analogique entouré de pommes de pins, feuilles et noix

Mardi 18 septembre 2018 : « Bien démarrer ma rentrée »

De 18h00 à 20h00
Lieu : Ecole de Connaissance à Soi – 5 rue Gabriel Pech, 81000 ALBI

Retour de vacances, changement de rythme et d’habitudes, la période de la rentrée est souvent synonyme de retour à la routine, à la concentration et la fin de la saison estivale. Venez découvrir cette période que l’on appelle communément l’été indien et apprendre quels sont les éléments qui la composent, les aliments qui la nourrissent, les pantes qui la soutiennent et les petits exercices à pratiquer chez soi pour vivre cette intersaison en pleine santé et sérénité !

Tarif : 5€

pictogramme blanc représentant un pilon avec des plante - phytothérapies

Naturopathie

Bilan alimentaire

pictogramme représentant un oeil

Iridologie

pictogramme représentant des empreintes de pied

Réflexologie

Pictogramme représentant des mains qui massent un dos

Massages

pictogramme rappelant le logo de la méthode Total Reset

Total Reset

pictogramme représentant un flacon avec une pipette

Ateliers

pictogramme représentant une chaussure de randonnée

Marche

pictogramme représentant une maison et un arbre

Séjours